艾扬格瑜伽由印度瑜伽专家B.K.S.艾扬格创立，强调方式的精确性与身体的正位，被誉为“最严谨的瑜伽体系”。它不仅是一种教练模样，更是一种追求身心协调的生涯形而上学。 在艾扬格瑜伽中，每一个看成都认真细节。进修者通过逐渐、潜入地参预方式，确保身体各部位正确对都，幸免受伤，同期进步身体的柔韧性和力量。这种介怀精确的进修模样，使艾扬格瑜伽相配适合入门者和但愿潜入领路瑜伽的东说念主群。 温州泵阀网 - 泵阀行业门户 泵阀生意人自己的网站 此外，艾扬格瑜伽可爱均衡，不仅是身体上的均衡，更是激情与精神的均